shadnaz عضوة مميزة
عًدَدٌ ـآلمُسًآإهمـآإت ||~: : 1357 تاريخ الميلاد : 12/05/1986 العمر : 38 الموقع : https://ngoomclup.own0.com مزاجي : عالي تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ ||~: : 11/03/2009 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 3376 التًقّيٍيِـِـِـِمٌ ||~: : 7
| موضوع: لماذا الافطار يبدأ ((بالتمر))... الإثنين أغسطس 10 2009, 23:38 | |
| كان الرسـول صلى الله عليه وسلم الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.
وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة | |
|
tareq with morad عضو مميز
عًدَدٌ ـآلمُسًآإهمـآإت ||~: : 108 تاريخ الميلاد : 28/06/1993 العمر : 30 تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ ||~: : 05/08/2009 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 196 التًقّيٍيِـِـِـِمٌ ||~: : 10
| موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ ((بالتمر))... الثلاثاء أغسطس 11 2009, 01:10 | |
| مشكوره علي الموضوع الرائع والحطور المميز
99 | |
|
filiz عضوة مميزة
عًدَدٌ ـآلمُسًآإهمـآإت ||~: : 43 تاريخ الميلاد : 08/01/1994 العمر : 30 تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ ||~: : 07/08/2009 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 71 التًقّيٍيِـِـِـِمٌ ||~: : 10
| موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ ((بالتمر))... الجمعة أغسطس 14 2009, 14:30 | |
| | |
|
غلا الروح نجم محترف
عًدَدٌ ـآلمُسًآإهمـآإت ||~: : 514 تاريخ الميلاد : 21/11/1995 العمر : 28 الموقع : https://ngoomclup.own0.com تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ ||~: : 18/02/2009 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 1814 التًقّيٍيِـِـِـِمٌ ||~: : 11
| موضوع: رد: لماذا الافطار يبدأ ((بالتمر))... الجمعة أغسطس 14 2009, 17:11 | |
| موضوع اجمل من رائع وراقي يسلموا على الطرح المميز | |
|